Mam takie pytanie ile dawać l-karnityny dziennie?Aktaulnie mam vitalmaxa ,jedna tabletka ma 1g winianu karnityny czyli ok.680mg czystej l-karnityny.Aktaulnie biorę 2 tabletki na 2-3 godziny przed treningiem i jedną na noc.Czy te 2 gramy to nie za dużo?
Witam jak suplementowac l-karnityne na redukcji bo w internecie można znaleźć sprzeczne informacje czyli raz piszą że na czczo , a raz ze z posiłkiem i to najlepiej z większą ilością węglowodanów . Mam tabletki 1000mg. Trenuje siłowo oraz robię cardio. Deficyt również zachowany. Pozdrawiam
Hey. Chcę kupić z koleżanka na pół tabletki podane w tytule. Mamy 18 lat i to ma być dla nas przyspieszacz i większy motywator:d oczywiście + ograniczone posiłki i więcej ruchu. Myślicie, że zadziała? :> z góry dzięki za odp.
siema mam do zaoferowania dwie odzywki zapieczentowane: 1-kreatyna Trec micronize 200 mesch warta 65zł(w proszku) 2- Amino white System Trec warta89zł(tabletki) Łaczna cena to 154 zł ,moja cena to 110zł zainteresowanych gg7429998
Siemano. Nabyłem ostatnio Olimp Amino 5500 i mam krótkie pytanie, gdyż tabsy, które łykam trochę są dla mnie duże i czy mógłbym te tabletki rozpuszczać w wodzie, czy w jakiś inny sposób robić, żeby lepiej się łykało? ;)
Witam. Mam problem z łykaniem kreatyny, tabletki sa za duze jeszcze ze dwie lykne ale to gora. myslicie ze bedzie dobrze jak bede je rozgryzal??? Mam nadzieje ze to nie oslabi jej dzialania. Co o tym myslicie??? Dziex. Pozdro
witam. mam 23 lata i chciałbym wziac 100 tabletek metanaobolu. niestety nie dawno okazało sie ze mam niedoczynnosc tarczycy? tera dostaje tabletki euthyrox(hormon)czy mimo to moge nadal wziac metanabol? prosze o odp...
witam biore przez 6 tygodni kreatyne z olimpu megakaps (monochydrant) codzienie po 3 tabletki czyli 3,75g czy moge zakupić sobie teraz jakiś jabłczan i ponownie brać 6 tygodni nie robiąc przerwy???
Witam. Biore enan 250 co 5 dni. Jestem w 8 tygodniu chce go brać około roku. Jak to z tym hcg. Bić profilaktycznie 500 ui co 6 dni?? Mam wysoki estrogen. Zbiłem symexem, co myślicie o tym żeby trzymac go w widelkach dajac np pol tabletki symexu w dzien iniekcji Dzięki za odpowiedz
Mam argininę 1000mg w tabletce. Ja wymyśliłem sobie to tak, że biorę 4 tabletki tylko w dni treningowe, na ok. godz. przed treningiem.Proszę o opinie czy ma to sens, a jeżeli nie to ile i kiedy brać?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, kupiłem tabletki bcaa olipu i mam je brać przed treningiem i w trakcie, tylko mam takie pytanie. Czy mogę otworzyć taką tabletkę i rozpuścić ją w wodzie czy jak to dawkować w trakcie treningu ?
od dluzszego czasu odczywam bol w kolanie z tylu podczas zmiany pogody i po wiekszym wysilku:( bylem z tym u lekarza i przepisal mi tabletki jednak pomagaja one krotkotrwale:( czy pomoglaby mi jakas opaska uciskowa lub cos podobnego? prosze o odp pozdrawiam
Witam szanowne grono :) Czy mógłby mi ktoś polecić skąd kupić johimbinę w proszku ? Jakiegoś sprawdzonego sprzedawcę? Ewentualnie może się coś zmieniło i lepiej zainwestować w tabletki/kapsułki ? Pozdr
po jednej stronie gardła zauważyłam bialy rozlany nalot od kilku dni mam uczucie suchości,dyskomfortu i pieczenia w jamie ustnej.Noe angin i inne dostępne w aptece tabletki do ssania podrażniają , a nie łagodzą opisane objawy.Prosze o porade